12月17日(日)にシャイニーブルーランニング教室を開催しました。
当日は肌寒い天候の中、従業員と家族172名の皆さんに参加していただきました。
選手・スタッフ紹介の後、「初心者・ジュニアコース」と「中・上級者コース」に分かれ、選手たちが中心となって指導させていただきました。
「初心者・ジュニアコース」は速く走るための基本の動きづくりを横江・山本選手の説明により、沼田、林田、前田、菅野、川口選手がお手本を見せながら体験していただきました。慣れない動作にも参加者の皆さんはすぐに対応できるようになり、スムーズな動きができるようになってきました。
「中・上級者コース」は選手たちがポイント練習で実施している、ビルドアップ走を体験してもらいました。中級者は萩原・籔下・万代・アン選手がペースメーカーとなり、徐々にペースを上げていきました。上級者は牧野コーチと福田選手がペースメーカーとなって走りました。フルマラソン経験者も多く、ハイペースにもほとんどの方が最後まで離れることなくゴールし、気持ちの良い汗を流しました。
教室後には選手たちとの記念撮影コーナーや監督・コーチへの個別質問コーナーを設けて、従業員や家族の皆さんとの交流を深めることができました。
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